Rupi Kaur • Écrire pour guérir

Écriture intuitive, journaling, rituels et poésie…

Rupi Kaur a conçu ce cahier d’exercices guidés mêlant écriture intuitive et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, et à libérer notre âme d’enfant, bien enfouie en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir.

En explorant la souffrance, l’amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tou.te.s de (re)découvrir le plaisir de l’écriture libre.

Le journaling fait partie des pratiques phare que l’on partage sur Womoon depuis plusieurs années maintenant. Comme une thérapie, ce cahier d’écriture intuitive nous aide à prendre du temps pour nous au quotidien.