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RETRAITE WOMOON • Femme CYCLIQUE
CERCLES DE PAROLE AVEC CÉLIA
DANSE MÉDECINE AVEC JULIE
Le Womanifeste
Retraite Womoon
Femme sauvage
Revenir à son essence ❊ Habiter son corps ❊ Faire briller sa nature sauvage
Du vendredi 29 décembre au lundi 1er janvier
En Normandie, à L’arbre aux étoiles
Durée du séjour
4 jours, 3 nuits
Taille du cercle
14 femmes
Niveau de yoga
Tous niveaux
Repas bio
végétariens et locaux
Lieu privatisé
en pleine nature
Qu’est-ce qu’une retraite Womoon ?
Une retraite Womoon est un moment que l’on s’offre pour opérer une transition. Ce n’est pas qu’une parenthèse dans son quotidien, c’est un point virgule : il marque une rupture, un changement, une transformation pour faire peau neuve, et embrasser votre véritable essence, plus alignée, plus vibrante, plus sauvage.
Une retraite Womoon, c’est aussi un moment pour s’extraire du quotidien, réfléchir à ce que l’on veut vraiment et oser, que ce soit de petits pas comme danser devant d’autres femmes, ou de grands comme prendre action sur ce qui ne vous convient plus vraiment. C’est un moment pour se connaître soi, et oser briller dans sa version la plus pure et brute.
Vous allez passer quelques jours dans un lieu magique, entre femmes : bercée par une sororité bienveillante, portée par les ateliers, émerveillée par la nature et les plats délicieux, vous serez dans les meilleures conditions pour trouver plus de clarté au fond de vous et oser incarner celle qui sommeille en vous depuis trop longtemps.
Les pratiques seront variées, et à la portée de toutes pour permettre de passer sereinement ce cap vers 2024, mais aussi pour être outillée une fois revenue chez vous pour pratiquer, communiquer, être, briller.
Crédits photo : Alex Lagueste
Au programme
• Danse médecine
• Cercle de femmes
• Circle Work
• Mouvement 〰 floor work
• Cérémonie du cacao
• Méditation 〰 Chants
• Balade en nature
• Écriture intuitive
• Passage vers 2024 ✨
• Danse ecstatique
• Rituels et moments sacrés
• Sororité 〰 être soi, ensemble
• Massage (en supplément)
“C’est assez incroyable de vivre dans un monde où être complètement soi-même est considéré comme sauvage”
〰 Rochelle Schieck
FEMME SAUVAGE
La femme sauvage est celle qui ne s’excuse pas pour qui elle est. Celle qui prend l’entière responsabilité de ses actes, de sa place sur Terre. C’est une femme qui apprend à danser sous la pluie, à se salir, à sécher au soleil. Une femme qui rayonne et qui plonge dans les ténèbres.
C’est la lumière et c’est l’ombre, aussi chaude qu’une journée d’été, aussi froide qu’une nuit d’hiver.
La femme sauvage est. Son corps vit, n’a pas à être beau – gracieux – mince, puisqu’il est, puisqu’il lui permet de danser, de rire, d’être en colère, de faire l’amour, de manger, de jouir de la vie.
La femme sauvage est en d’autres termes une sorcière. Ses sortilèges sont de ne pas chercher à se conformer, à rentrer dans une case, à plaire au plus grand nombre. Sa magie est sa connexion à la nature, à son corps, aux saisons, à la lune, à la Terre Mère. C’est une louve qui vit toutes ses saisons intérieures, ses menstruations, ses lunes.
La femme sauvage n’est pas la rivale des autres femmes, elle est leur sœur. Elle évolue avec, et pas contre. La sororité devient une force, un super-pouvoir.
La femme sauvage ne porte pas une longue robe, elle porte ce qu’elle veut. Dis ce qu’elle veut. Fais ce qu’elle veut, elle brille sans attendre la validation des autres.
Elle est la seule personne à choisir le sens qu’elle souhaite donner à sa vie.
La femme sauvage est en chacune d’entre nous. Parfois, chez certaines, elle dort à points fermés. Chez d’autres, elle est là prête à rugir.
Ensemble, cheminons vers cette femme sauvage qui sommeille. Cette retraite est là pour la mettre en valeur, la faire danser, la faire s’exprimer.
Pour une année 2024 un peu plus sauvage, où vous écouterez enfin la louve au fond de vous qui hurle à la lune.
Pour enfin être vous-même, pour connecter à votre essence, votre nature sauvage.
Traversons ce passage de 2023 à 2024 ensemble, faisons-en un tournant fort, un moment dont vous vous souviendrez toute votre vie.
UNE JOURNÉE TYPE
9H • Petit déjeuner
10H – 12H30 〰 Routine matinale
13H • Déjeuner
14H30 – 16H30 〰 Atelier
16H30 – 19H 〰 Temps de repos
19H • Dîner
20H30 – 22H 〰 Rituel ou Cérémonie
Julie
Facilitatrice et créatrice de moments magiques
☉ Vierge . Asc Sagittaire . ☽ Verseau
Julie aime animer des groupes de femmes, danser, se (re)connecter à son corps et à sa puissance. Elle sera là concrètement pour vous aider à faire de même.
À travers, la danse médecine et autres pratiques liées au mouvement ou au yoga, elle vous accompagnera, pas après pas, vers l’acceptation et l’amour propre.
En co-créant Womoon avec Célia, Julie s’est formée au vinyasa yoga et restorative yoga, et cultive au quotidien sa spiritualité à travers des pratiques qui relient le corps au coeur. Elle se forme actuellement à la danse médecine à travers un parcours de six mois, et sera honoré de partager ses enseignements auprès de vous.
Ce qu’elle aime le plus ? Réunir des femmes dans un espace sacré pour créer un moment magique qui permet à chacune de se révéler.
J’ai la conviction que chaque femme est parfaite telle qu’elle est, mais que la société, l’entourage, la volonté de se conformer, fait porter un carcan qui déforme, efface, contraint la puissance qui est à l’intérieur de vous. Au cours de cette retraite, on va peu à peu faire tomber ces couches et se retrouver dans notre nature la plus pure. Sauvage.
La danse guérit, le rire guérit, la sororité guérit, avoir un espace pour explorer et être qui l’on est au fond guérit. C’est de ces médecines dont vous ferez le plein pendant cette retraite.
La puissance de se retrouver ensemble, d’évoluer dans un contenant sécurisant et bienveillant, de bouger son corps au rythme de la musique, de parler sans être juger, d’être qui on a envie d’être, c’est cette potion magique que vous allez boire, et qui, je l’espère, donnera le “LA” à votre année 2024.
Quelques témoignages sur son travail :
Morgane
Accompagnatrice de changement
☉ Cancer . Asc Taureau . ☽ Lion
Coach certifiée spécialisée en neurosciences, Morgane aime se connecter à celles et ceux qu’elle accompagne pour dénouer les noeuds qui les empêche d’avancer.
Au quotidien, elle n’a de cesse d’apprendre et de transmettre des outils concrets qui permettent de vivre une vie plus alignée.
Durant la retraite, Morgane ne donnera pas d’ateliers mais sera là pour prêter main forte à Julie et surtout pour vous apporter une aide individuelle si vous en sentez le besoin.
L'arbre aux étoiles
Pour cette retraite, nous avons choisi notre lieu de prédilection : en pleine nature verte et foisonnante, avec plusieurs beaux espaces de pratique, une nourriture incroyable et une belle literie pour bien dormir ! C’est le cocon parfait pour accueillir votre transformation ♥
Ce lieu est situé près de Honfleur en Normandie.
Le lieu & la cuisine
Situé en pleine campagne Normande, L’Arbre aux étoiles est un endroit à la fois dépaysant et inspirant où l’on se sent comme chez soi. Maÿlis et Cyril, les gardiens de ce lieu, seront nos hôtes pendant toute la durée du séjour.
Nous pourrons utiliser deux espaces de pratique (shalas). L’un en intérieur où nous pratiquerons dans une belle salle lumineuse avec de grandes baies vitrées donnant sur la nature, le second en extérieur sur une plateforme en bois surplombant la vallée. Vous pourrez profiter de l’ensemble du domaine, particulièrement propice à l’introspection, au calme et au ressourcement ainsi que d’un accès au Spa (sauna).
La cuisine est bio, végétarienne et locale, et on se régale à chaque fois.
C’est la quatrième retraite Womoon que nous organisons à l’Arbre aux Étoiles, car c’est pour nous une valeur sûre.
Les places sont limitées à 14 femmes, pour honorer la présence de chacune, permettre à l’ensemble du cercle de nouer un lien intime et aux intervenantes de prendre soin du groupe.
Tarifs & inscriptions
Retraite Womoon Femme Sauvage
740€ prix standard
〰 ou 690€ avant le 31 octobre 2023 〰
Le détail du prix
Hébergement 3 nuits + pension complète : 360 €
+
Frais pédagogiques : 380 €
〰 ou 330 € avant le 31 octobre 2023 〰
Qu’est-ce qui est incluS dans le prix ?
• 4 jours et 3 nuits à L’arbre aux étoiles, un lieu magique en pleine nature
• De délicieux repas biologiques, locaux et végétariens, du vendredi 28 décembre soir inclus au lundi 1er janvier midi inclus.
• Thé & tisane à volonté, une collation l’après-midi
• Toutes les pratiques et toutes les activités mentionnées dans le programme
• Tapis de yoga et tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant la retraite
• Un libre accès au sauna pour vous offrir un moment cocooning
• Des petites surprises signées Womoon
Tarif solidaire
Nous offrons les frais pédagogiques à une Womoon dans le besoin. Rendez-vous dans la F.A.Q, ci-dessous, pour en savoir plus.
Témoignages de sœurcières
Plongez dans l'univers musical de CETTe retraite
Nos réponses à toutes vos questions
L’inscription à la retraite se fait en deux temps. Dans un premier temps, votre place est réservée lorsque vous réglez les frais d’enseignement sur notre boutique Womoon. Dans un second temps, vous pourrez régler les frais d’hébergement et la pension complète directement sur le site de L’arbre aux étoiles. (nous vous enverrons le lien par email dans un second temps). De cette manière, votre participation à la retraite sera confirmée.
Vous pouvez désormais payer les frais pédagogiques en 2x, 3x ou 4x sans frais par carte bancaire via notre partenaire Alma. Ajoutez la retraite à votre panier et choisissez Alma lors de paiement.
〰 4 jours et 3 nuits à L’Arbre aux Étoiles, un lieu magique en pleine nature
〰 De délicieux repas biologiques, locaux et végétariens, du vendredi soir inclus au lundi midi inclus.
〰 Thé & tisane en libre accès, une collation l’après-midi
〰 Toutes les pratiques et toutes les activités mentionnées dans le programme
〰 Tapis de yoga et tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant la retraite
〰 Un accès au sauna pour vous offrir un moment cocooning
〰 Des petites surprises signées Womoon
〰 Le transport aller jusqu’au lieu de la retraite et retour
〰 Les soins individuels (massage sur réservation si disponibilité auprès de L’arbre aux étoiles)
Dans le cas où vous ne pourriez plus venir à la retraite, il y a deux possibilités.
Si vous annulez avant le 28 octobre 2023 : vous pouvez reporter l’acompte de l’hébergement sur un autre stage proposé par L’arbre aux étoiles, dans un délai d’un an. Sauf si nous trouvons une autre personne pour prendre cette place à la retraite. Les frais d’enseignement vous sont alors remboursés à 80% et L’arbre aux étoiles vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.
Si vous annulez à partir du 29 octobre 2023 : l’acompte de l’hébergement est conservé par L’arbre aux étoiles à moins que nous ne trouvions une autre personne pour vous remplacer (L’arbre aux étoiles vous rembourse alors l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion). Dans ce cas, les frais d’enseignement vous sont remboursés à 50%.
Vous pouvez arriver à partir de 15h30 le vendredi, le cercle d’ouverture aura lieu à partir de 16h30. Le lundi 1er janvier, nous profiterons d’un cercle de clôture puis du repas du midi toutes ensemble, et vous pourrez partir vers 15h.
La retraite a lieu à L’arbre aux étoiles, situé à 9 km de Honfleur en Normandie. Nous vous mettrons en relation pour vous permettre de faire du covoiturage entre vous. Pour celles qui viennent en bus et en train, nous pourrons commander un taxi (comptez des frais supplémentaires à votre charge, qui seront partagés en fonction du nombre de personnes partageant le taxi). En voiture, voici l’indication à écrire sur votre gps « le feugré, Fatouville-Grestain » qui mène à l’entrée de l’impasse d’Aumale.
Plus d’informations : https://www.larbreauxetoiles.fr/contact/
Si vous sentez que cette retraite est pour vous mais que vous n’avez pas les moyens, nous offrons 50% de la part enseignement à une Wocamoon dans le besoin (les frais d’hébergement restent à votre charge dans leur totalité, c’est-à-dire 380€ + 115€ TTC). Le tarif solidaire est limité à une place uniquement, et sous la réserve que la retraite ne soit pas déjà complète.
Pour en bénéficier, nous vous proposons d’envoyer un email à help@womoon.fr ; nous tirerons au sort une Womoon le 31 octobre parmi tous les doux mots reçus. Pourquoi faisons-nous un tirage au sort ? Car chacune de vous mérite cette place, il nous serait impossible de choisir avec le cœur, nous préférons donc laisser la magie opérer.
Tous les ateliers sont accessibles pour des personnes n’ayant jamais pratiqué, comme pour celles ayant une pratique avancée.
Ce ne sera pas une question de niveau ici, mais de ressentis, de laisser aller, de lâcher prise.
Les pratiques de yoga ou de mouvement seront très doux et conviendront à toutes.
N’hésitez pas à écrire à Julie qui sera en joie de vous répondre à l’adresse email suivante julie@collectif-yuzu.com. ♥
Crédit photos : Alex Lagueste & Helene Halgand
